저는 한번에 과식하고 폭식하는 편이거든요
그래서 갑자기 살이 쪄요.-_-
10일만에 8kg로 찐적도 ㅋㅋ
방학때요.-_-
맨날 햄버거,치킨, 이런것만 좋아하고..-_-
군것질을 많이 해서요..
어떻게 하면.. 몸무게를 줄일수 있어요??
세스코맨이 도와주세요~~
한번에 폭식하지 마세요.
맨날 햄버거랑 치킨, 피자 같은 것만 드시지 마시고요....
군것질도 줄이는게 좋겠네요.
더불어 운동도 하세요.....
도움이 됐나요? - -;
2002-09-04 오후 4:22:42