요즘 너무 힘들어요
고3이라 다 힘들어서 누구한테 털어놓을수도 없어요
분명 걔도 힘들테니까요ㅜㅜ
성적은 괜찮게 나오는데 과연 수능때도 유지될까 싶고......
애들이랑도 잘 지내는데 괜히 겉도는가도 싶고.......
선생님이랑 상담할때도 제가 생각이 너무 많은것같대요
집에 돈도 없는데 가족들한테 짐돼는건 아닌가 싶고
너무 힘들어요
ㅜㅜ
아직 겪어보지 못한 미래에 대한 막연한 불안감인 것 같습니다.
이런 경우에는
내 머리 속을 복잡하게 만드는 모든 것에 대해 적어 보세요.
그리고 왜 그런 생각이 들었는지, 현재 상태는 어떠한지
그 문제를 지금 당장 해결할 수 있는 것인지 시간이 소요 되야 하는 것인지 등에 대한
나름대로의 정리를 해 둔다면 조금 나아질 겁니다.
예를 들어서 성적은 괜찮게 나오는데 37일 후까지 성적이 유지될 것은 지에 대한 것은
37일이라는 시간도 필요하고 본인의 노력여하에 달린 겁니다.
남은 37일이란 기간을 계획을 세워 남들 못지 않게 열심히 한다면 지금보다도
더 좋은 성적을 받을 수 있는 것이지요.
막연한 불안감은 머릿속을 복잡하게 해 정신 없게 만들고,
시간을 좀 먹어 전혀 도움이 되지 못하며,
점점 자신을 나락으로 떨어지게 만듭니다.
(마치 나로호처럼요~! ^^;)