안녕하세여..
저는 20대 여성입니다..
약간..남들이 모라든..난 약간..통통하거든여..-.-"
군뎅 통통한 몸매에 배까정 나왔습니다..불룩~
그 원인은 바로 "변비"입니다..
아침마다 천원짜리 요구르트도 먹어?구,
약도 먹어?습니다...회사에 와서 동규자차와 녹차도 먹구여..
허나 아무런 효과가 없습니다..
이 놈의 변은 자기가 내킬때만 나옵니다..
오늘은 몇일짼가..놀라지 마십시오..5일째입니다..
배만 가득 차고 나올질 않습니다..
헌데 잘 나올땐 매일 쌉니다..
이 놈의 변비땜에 옷도 신경써서 입어야하구
걸어다닐 땐 숨도 입으로 쉬어야 합니다..
도와주세여~~~~~~
몇 년 전에 MBC에서 곰팡이라는 제목의 3부작 다큐멘타리를 한 적이 있는데
변비로 고통 받던 분들이 직접 참가하여
청국장인가 된장국을 삼시세끼 먹는 실험을 했었습니다.
물론 반찬도 거의 자연식이 었지만
일정시간이 지난 후, 시원한 배변을 보았다는 내용이 기억나네요.
직접 보시고, 경험해 보시기 바랍니다.
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