제목처럼 허리가 좋지 않습니다.
허리에 좋은 스트레칭이든가 좋은 음식이 뭐 없을까요?
세스코씨
허리아플때 많은 방법이 있습니다만...
대표적으로 고양이를 먹으면 좋다고 합니다만... 과학적이진 않은것 같습니다.
정확한 의사의 진단을 받아보시거나 일반 검색엔진에서 허리아플때 하는 운동을 검색해 보시면 좋은 것이 많이 나와 있으니 참조하세요.
저도 매일 앉아 있다보니 허리가 아픕니다. ㅜ.ㅜ